Author : Gosia

Home » Articles posted by Gosia

Sezon truskawkowy w pełni i żal go dobrze nie wykorzystać, bo chyba wszyscy kochamy te czerwone owoce. Ich słodki soczysty smak i aromat jest wręcz niesamowity, działa pozytywnie na nasze kubki sakowe, węch oraz wzrok. Ponadto truskawki, to wręcz bomba witamin i minerałów, dlatego w czerwcu truskawki powinny być najczęściej spożywanymi przez nas ..

Read more

Uczulenie na słońce, to wyjątkowo specyficzny rodzaj alergii, gdyż w tym przypadku uczulającym alergenem są promienie słoneczne. W skutek tej nadwrażliwości na skórze pojawiają się objawy typowe dla alergii skórnych. Alergia na słońce może wystąpić z przyczyn samoistnych jak i istnieje możliwość wystąpienia objawów po spożyciu lub zastosowaniu substancji uwrażliwiających nas na s..

Read more

Fluor to bardzo ważny dla organizmu człowieka pierwiastek, dzięki niemu mineralizacja zębów oraz kości przebiega w prawidłowy sposób. Jest jednym z najważniejszych składników prawidłowej higieny jamy ustnej. W naturalnej postaci znajduje się on w pożywieniu i w wodzie. Zarówno niedobór jak i nadmiar fluoru jest niebezpieczny dla organizmu c..

Read more

Rącznik pospolity, to roślina z której pozyskiwany jest jeden z najpopularniejszych olejków stosowanych w kosmetyce i medycynie, a mowa o olejku rycynowym. Olejek rycynowy możemy kupić w każdej aptece za kilka złotych, a warto go mieć w swoim domu bowiem naprawdę działa cuda. Właściwości tego olejku wykorzystywane były już w starożytności do leczenia dolegliwości jelitowych, ..

Read more

Sezon grillowy już dawno rozpoczęty. Może pogoda dotychczas nas nie rozpieszczała, ale mamy nadzieję że już bez obaw przed deszczem i chłodem będziemy mogli spędzać wieczory w ogrodzie rozkoszując się pysznym, grillowanym jedzeniem. Jedzenie z rusztu jest niezwykle smaczne ale bywa też kaloryczne, a wiadomo że nadmiar kilogramów nie jest wskazany przed wakacjami. Na szczęście ..

Read more

Potas (K) zwany też kalium, to pierwiastek, który jest zaliczany do elektrolitów które są odpowiedzialne za przewodzenie elektryczności przez ciało. Jest on dodatnim jonem, który reguluje bicie serca oraz funkcjonowanie mięśni. Potas jest obecny w każdej komórce naszego ciała, dlatego jego niedobór jest niebezpieczny dla zdrowia, już  nawet jego niewielki spadek powoduje powoduje drobne problemy ..

Read more

W tym roku wiosna najwidoczniej się na nas obraziła. Brak słońca, niskie temperatury oraz deszcze i wiatr nie sprzyjają dobremu samopoczuciu. Pogodowa karuzela sprawia, że większość z nas uskarża się na różnego rodzaju infekcje górnych dróg oddechowych. W takich warunkach nie trudno o przeziębienie, wirusy mają dogodne warunki, aby się rozmnażać i atakować osłabione organizmy ..

Read more

Trzustka to niezwykle ważny w naszym ciele organ, odpowiada za szereg niezbędnych życiowych funkcji. Niestety gdy coś jej dolega, to bardzo rzadko daje o sobie znać. Choroby trzustki coraz częściej dotykają młodych ludzi, jednak najczęściej problemy z trzustką pojawiają się u osób w podesz..

Read more

Pyszne jedzenie większości z nas poprawia nastrój, wiadomo przecież, że gdy człowiek jest głodny to jest zły. Jednak zaspokojenie głodu daje nam chwilową poprawę nastroju, chyba że wiemy co powinno znaleźć się na naszym talerzu. Dieta na dobry humor, to nie żart więc trzeba jak najszybciej wprowadzić ją w..

Read more

Wątroba to jeden z najważniejszych organów ludzkiego organizmu, bez którego nie moglibyśmy żyć. Jej znaczenie jest nie do ocenienia, kiedy niedomaga nasze całe ciało zaczyna odczuwać tego skutki. Dlatego tak ważne jest, aby pamiętać o jej kondycji na co dzień. Ból wątroby potrafi być niezmiernie dokuczliwy i nigdy nie należy go lek..

Read more