Domowy sposób na przeziębienie i grypę

Home » Leczenie » Domowy sposób na przeziębienie i grypę
Leczenie, Zdrowie Brak komentarzy

Jesienią, zimą i wczesną wiosną częściej jesteśmy narażeni na infekcję wirusowe górnych dróg oddechowych. Przeziębienie potrafi doskwierać nam kilka razy w roku, zwłaszcza jeśli nasza odporność jest osłabiona. Warto zatem wiedzieć jaki jest naturalny sposób na przeziębienie i wzmocnienie odporności. Sięganie po leki bez recepty, które możemy kupić w aptece nie jest najlepszym pomysłem. Zanim sięgniemy po leki trzeba wypróbować naturalne metody leczenia.

Duża dawka witaminy C

Jednym z najlepszych sposobów na przeziębienie jest duża dawka witaminy C. Witamina C znajduje się nie tylko w cytrynie i owocach cytrusowych, ale również w pomidorach, kiszonej kapuście i ogórkach, natce pietruszki czy czarnej porzeczce. Podczas choroby w naszej codziennej diecie powinna znaleźć się duża ilość produktów zawierających witaminę C.

Naturalne antybiotyki

W trakcie infekcji nie można zapomnieć o tak zwanych naturalnych antybiotykach do których zalicza się czosnek i cebula. Czosnek ma działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe, podobnie jak cebula. Niestety zarówno czosnek jak i cebula nieprzyjemnie pachną co zniechęca wiele osób do ich leczniczego zażywania. Jednak w przypadku choroby warto przełamać tą niechęć i np. wieczorem zjeść kanapkę z masłem i posiekanym czosnkiem.

Miód malina 

Dla osób które nie mogą przemóc się do zjedzenia czosnku i cebuli lub chcą „zabić” ich smak jest też słodszy odpowiednik, a mianowicie miód. Miód od wieków znany jest ze swoich właściwości przeciwzapalnych i przeciwbakteryjnych. Miód jest najsłodszym i najsmaczniejszym sposobem na przeziębienie do tego wzmacnia naszą odporność, łagodzi kaszel i drapanie w gardle i zwalcza bakterie. W połączeniu z gorącym mlekiem lub sokiem malinowym, rozgrzewa organizm. Miód i sok malinowy warto dodawać do naparu z kwiatów lipy, a taki napar działa między innymi napotnie. Domową apteczkę warto również zaopatrzyć w syrop o naturalnym składzie np. Pelavo: https://www.pelavo.pl/naturalne-sposoby-na-przeziebienie-i-grype.html. Taki preparat z naturalnych wyciągów roślinnych można podawać dzieciom.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

LEAVE A COMMENT